10 Nguyên nhân chủ yếu gây nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là trường hợp khi huyết áp của người bình thường bị kém, dưới 90mmHg. Hiện giờ, huyết áp kém là trường hợp rất phổ biến trên thế giới nhưng rất nhiều chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có khả năng gây ra vướng bận oxy, những chất dinh dưỡng lưu thông lên não, gây ra phần lớn rủi ro cho sức khỏe ngoài ra có thể dẫn đến tử vong.

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên tụt huyết áp, nhưng sau đây là 10 nguyên nhân chủ yếu nhất mà chúng ta nên hiểu và chữa bệnh trước khi quá muộn.

nguyên nhân gây ra tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp vì Mất nước

Đây là một trong những thắc mắc mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên do của mất nước có thể là vì nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay bởi tập luyện, ra rất nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Tình trạng không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn đến hiện tượng tụt huyết áp với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp bởi Mất máu

Mất máu dù ít hay có nhiều đều có thể làm giảm huyết áp. Những trường hợp mất máu tạo nên tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay có nhiều nguyên nhân khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những cơ quan trong cá thể người bị viêm, các chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm ở quanh nội tạng và các khu vực lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng lớn máu tạo nên hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn khá dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có nhiều lý do gây ra cơ tim yếu, có khả năng là vì bị nhồi máu cơ tim số đông lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng bởi vi rút.

5. Nghẽn tim

hiện tượng này có thể xảy ra vì nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô nhất là giúp dẫn di truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây ra cản trở một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi tới các cơ quan khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, tác hại đến huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có khả năng dẫn đến tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim vậy nên cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Phổ biến vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, do đó lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Phụ nữ mang bầu có nguy cơ tương đối cao bị tụt huyết áp. Dù đây là hiện tượng thường hiểu trong thai kỳ thế nhưng tốt hơn là phụ nữ nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các hệ quả.

8. Nhiễm trùng khá lớn

Theo đó, vi khuẩn ở các nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm tác hại tới những mạch máu, tạo nên huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, nhất là đối với nhóm bệnh huyết áp thấp.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe nặng và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khả năng gây nên các hậu quả, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Các vấn đề nội tiết

Các thắc mắc về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh tại tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết và bệnh lý tiểu đường… đều có thể gây tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc những câu hỏi về nội tiết là bởi một số hệ lụy thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các kỹ thuật chữa trị nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, dựa vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt bệnh nhân nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng khá cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của bệnh nhân để có cách điều trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml bởi uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho bệnh nhân uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi bị bệnh huyết áp, căn bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để dùng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa phần lớn flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi mọc biểu hiện tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với tình trạng mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm tại đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh sẽ vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Dựa vào nguyên nhân tụt huyết áp

Hiện tượng nguyên do khiến tụt huyết áp là bởi bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng di truyền dịch theo đường tĩnh mạch.

Hiện tượng bệnh nhân mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo nhóm bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim gây tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…