Đàn bà ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có thể giúp phái đẹp có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu ở trường cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 phụ nữ trưởng thành tại Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây ra hậu quả xấu đến giấc ngủ của phụ nữ.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho nhận thấy quá trình ngủ tại phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. Họ cảm hiểu thoải mái và an toàn hơn. Thậm chí, người nuôi chó còn có thể dậy sớm hơn so với các ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy các cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu nhận thấy mèo tác động tiêu cực lên giấc ngủ tại đàn bà, khiến họ cảm thấy không dễ chịu và ít được chở che. Hiện tượng này cũng xảy ra khi nữ nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có thể dẫn đến khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối quan hệ chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự biến chứng tới giấc ngủ con người.