Các loại rau củ tốt cho sinh lý phái mạnh

Củ cải con đường, hành tây, rễ măng tây, cà chua, rau bina giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Củ cải con đường

Củ cải đường giàu chất sắt, rất nhiều nitrat vào thân thể được chuyển đổi thành oxit nitric giúp giãn các mạch máu và chuyển hóa tốt hơn, theo Food News.

Rau bina

Loại rau lá chứa axit folic, sắt, kẽm có vai trò quan trọng trong việc sản suất tinh trùng khỏe mạnh sẽ.

Phái mạnh muốn cải thiện thể vận động của tinh trùng nên ăn rau bina. Các loại rau lá chứa axit folic, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tin trùng khỏe mạnh.

Hành tây

Hành tây đỏ chứachất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng.

Hành tây tăng cường lưu thông máu đến mọi cơ quan cơ thể bao gồm cả cơ quan vùng kín nữ và cải thiện ham muốn tình dục. Nó còn làm tăng nồng độ testosterone.

Rễ măng tây

Chúng được nhận thấy tới như một phương thuốc tự nhiên để trị bệnh những rối loạn tình dục.

Cà chua

Cà chua có sắc tố đỏ tự nhiên, giảm khả năng ung thư tuyến kinh phí liệt và rối loạn cương dương.

Tin tức khác:

Những mối nguy hại khôn lường khi sử dụng ghế sofa cũ.

Những điều lưu ý khi vệ sinh ghế văn phòng

Vệ sinh thảm trải sàn không thể đơn giản hơn nửa với những mẹo này