Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

Người nhóm máu A, B, AB nguy cơ nhiễm bệnh tim rất cao hơn người nhóm O; phái đẹp nhóm máu B phần lớn điều kiện mang thai.

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. Nhóm máu có tính di truyền, ví dụ mẹ nhóm máu O và cha nhóm máu B, con sinh ra có thể mang nhóm máu O hoặc B. Tình trạng cả cha và mẹ đều nhóm máu O, con sinh ra chỉ có khả năng thuộc nhóm máu O.

Giáo sư Robert Flower, phụ trách ban Huyết học, Hồng thập tự Australia, cho cho rằng điều làm cho 4 loại máu khác nhau là do một phân tử kháng nguyên, được gắn bên ngoài tế bào đỏ trong máu. Nói biện pháp khác, tình trạng coi hồng cầu là chiếc bánh donut, thì kháng nguyên là hạt đường dính bên ngoài bánh.

Các kháng nguyên này có hình dạng khác nhau, chứa các chất khác nhau, chúng có khả năng thay đổi phương pháp mà hồng cầu phản ứng. Điều đó cắt nghĩa nguyên do loại máu có thể nói lên tiềm năng cũng như khả năng với sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu của trung tâm y tế Đại học Groningen, Hà Lan, người nhóm máu A, B hoặc AB thể nhiễm bệnh tim rất cao hơn 9% so với những người nhóm O. Lý do, các kháng nguyên biến chứng đến một yếu tố gây ra đông máu. Cụ nguy cơ, hiện trạng đông máu tại những người nhóm O thấp hơn 20-30% so với người nhóm máu A, B và AB.

"Máu dễ đông được cho là dẫn đến nguy cơ đột quỵ khá cao hơn", các nhà nghiên cứu cho thấy. "Những người phái mạnh mang nhóm máu A, B, AB cũng dễ bị rối loạn chức năng cương dương do lượng máu dày hơn, việc nhanh chóng dồn tới bộ phận vùng kín khó hơn".

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO.
Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. (Ảnh: Health).

Với nhóm bệnh sốt rét, các người có nhóm máu A, B, và AB dễ mắc bệnh hơn. Nguyên do là ký sinh trùng sốt rét bám vào kháng nguyên loại A mà hiếm khi bám vào kháng nguyên của máu nhóm O.

Căn bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức cũng thường gặp tại người mang nhóm AB.

Với bệnh viêm họng nhẹ do liên cầu khuẩn nhóm A, khả năng sẽ tương đối cao hơn với người mang nhóm máu O. Các người này cũng dễ bị viêm loét dạ dày vì họ dễ bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori.

Ngoài ra nhóm máu cũng có liên quan tới thể sinh sản. Một số nghiên cứu từ Italy cho cho rằng phụ nữ mang nhóm máu B có điều kiện mang bầu tốt nhất, phái đẹp nhóm máu O có chất lượng trứng thấp hơn.

Dinh dưỡng với từng nhóm máu:

Theo Tiến sĩ Peter D'Adamo, các loại máu khác nhau giải phóng một lượng hóa chất khác nhau để đáp ứng với stress xuất phát trong quá trình tập khả năng dục và tiêu hao năng lượng của cá thể người. Dưới đây là gợi ý về dinh dưỡng theo nhóm máu.

Nhóm máu A

Người nhóm máu A có nồng độ cortisol cao. Đây là loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp vì các tuyến nội tiết trong thân thể, làm tăng huyết áp, tăng con đường huyết. Chính vì vậy, họ nên tập những bài tập êm dịu như đi bộ con đường dài hoặc bơi lội và ăn chay.

Nhóm máu B

Người nhóm máu B cần liên kết tập thể dục cường độ tương đối cao và rất nhiều làm việc thiền định hơn. Bên cạnh đó, nên bổ sung khá nhiều thịt, sữa và rau xanh.

Nhóm máu AB

Những người nhóm máu này phù hợp với kế hoạch tập luyện cân bằng, an toàn nhất với chế độ ăn rất nhiều cá và hải sản.

Nhóm máu O

Người nhóm máu O cần tập nguy cơ dục và bổ sung nhiều thịt bởi mức axit khá cao trong dạ dày.

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét