Đây là các gì bạn cần biết trước khi có ý định sử dụng nước dưa chua để chữa trị chứng căn bệnh này.
Uống nước dưa chua để đánh bay dấu hiệu sau khi uống rượu như người Ba Lan
Khi bạn thức dậy với cái đầu đập thình thịch và cái miệng khô khốc vào buổi tối sau một đêm dùng quá có nhiều đồ uống có cồn, bạn có thể sẽ tìm cho mình kỹ thuật để thoát khỏi tình trạng nôn nao, nhanh chóng. Một trong những gợi ý đó là dùng một ít nước dưa muối chua để đánh tan những biểu hiện này.
Một số người hiểu nước muối dưa chua là lý do người Ba Lan không bao giờ mắc các biểu hiện của căn bệnh hangovers – ảnh hưởng của các đồ uống có cồn đến cơ thể sau khi uống. Thế nhưng việc vượt qua nôn nao có thực sự dễ dàng như việc lấy nước dưa chua để trong tủ lạnh và thưởng thức?
Biện pháp duy nhất để thực sự ngăn ngừa nôn nao là không uống quá khá nhiều chứ không phải sử dụng nước dưa muối.
Có lẽ là không. BS Tochi Iroku-Malize (một bác sĩ gia đình hành nghề tại Long Island, New York) chia sẻ với Health, một điều phổ biến yếu cần biết với chứng nôn nao là chúng thường xảy ra do thân thể bị mất nước và sau đó bạn ngủ quá số đông. Chính vì thế, nước dưa chua với vị chua mặn có thể có điểm hơi giống so với những chất điện giải mà bạn đã mất do uống quá nhiều đồ uống có cồn trước đó.
Nước dưa chua với vị chua mặn có thể có điểm hơi giống so với các chất điện giải mà bạn đã mất bởi uống quá đa số đồ uống có cồn trước đó?
Rượu hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu, có nghĩa là nó sẽ khiến bạn đi tiểu khá nhiều hơn bình thường. Đó là nguyên do lý do bạn có khả năng thấy bạn phải đi rất thường xuyên trong một đêm tiệc rượu vui vẻ và đây cũng là một trong những nguyên nhân bạn cảm biết rất mất nước vào buổi sáng hôm sau. Chính xác là bạn đã bị mất chất điện giải thông qua việc đi tiểu quá số đông. BS Iroku-Malize nói: "Khi bị mất nước, bạn cần duy trì bổ sung nước đúng kỹ thuật. Tốt nhất là sau mỗi một lần uống nước thì hãy uống một ly nước để làm giảm cơn nôn nao, khó chịu sau đó".
Tiến sĩ Iroku-Malize nói, phương pháp duy nhất để thực sự ngăn ngừa nôn nao là không uống quá có nhiều. Định nghĩa của cô về khái niệm "không quá nhiều" là một ly mỗi ngày cho phái đẹp và hai ly cho cánh mày râu. Tất nhiên, nó không thực sự điển hình xác rằng bạn sẽ chỉ uống một ly mỗi ngày, nhất là là khi những dịp nhất là như sinh nhật, ngày lễ và đêm giao thừa. Điều tốt nhất tiếp theo cần làm là uống thật phần lớn nước và không uống nước dưa chua.
Hiện tượng bạn có một đêm say xỉn đặc biệt, một thức uống thể thao có thể giúp giảm nôn nao. Đồ uống nguy cơ thao được pha chế nhất là để cân bằng những chất điện giải của vận động viên. Ngày xửa ngày xưa, những nhà khoa học nghĩ rằng nước dưa chua có thể làm điều tương tự.
Theo vị chuyên gia này, vào năm 2014, một nghiên cứu nhỏ trên 9 vận động viên đã kiểm tra xem có nên uống nước dưa chua trước khi tập thể dục để giúp họ không bị chuột rút hay không. Đây có thể là lý do vì sao mọi người nghĩ rằng nước dưa chua sẽ giúp giảm mất nước do có chứa muối.
Tin tức khác:
Dịch vụ giặt nệm tại nhà uy tín
Những mối nguy hại khôn lường khi sử dụng ghế sofa cũ.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét