Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng khá đơn giản nhưng nếu không chú ý thì bạn hoàn toàn có khả năng mắc phải những sai lầm gây hại lớn tới sức khỏe của mình.
Đọc báo, xem điện thoại
Ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở.
Trong cuộc sống thường ngày, nhiều người hay có thói quen vào nhà vệ sinh đi đại tiện là ngồi lì hàng giờ đồng hồ để đọc báo, chơi điện thoại... Phổ biến thời gian ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu tại tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở, tạo nên giãn nở mạch máu và nổi mụn nhọt. Theo thời kỳ, cứ giữ thói quen này thường xuyên thì bạn còn có khả năng bị táo bón, to lớn hơn là bị bệnh ung thư đường ruột.
Bên cạnh đó, khi ngồi quá lâu trên bồn cầu thì não bộ của bạn cũng có khả năng bị thiếu máu tạm thời. Hiện tượng đứng dậy đột ngột thì bạn sẽ gặp phải hiện tượng choáng váng, hoa mắt.
Lau chùi khá nhiều lần sau khi đại tiện
nếu bạn chà xát quá mạnh sẽ tay và liên tục tại khu vực hậu môn thì nó có thể dẫn đến kích ứng, kèm theo những vết trầy xước, viêm nhiễm...
Sau khi đi đại tiện, nếu bạn chà xát quá mạnh tay và liên tục ở vùng hậu môn thì nó có khả năng gây ra kích ứng khu vực da này, từ đó kéo theo các vết trầy xước, viêm nhiễm vùng kín nam... Ngoài ra, loại giấy vệ sinh bạn dùng cũng chưa chắc là loại chất lượng nên trường hợp không chú ý khi mua thì nơi chịu ảnh hưởng to lớn nhất chủ yếu là khu vực hậu môn của bạn.
Sử dụng quá sức khi đại tiện
dùng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng thể đột tử tương đối cao.
Việc dùng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng nguy cơ đột tử tương đối cao. Bởi lúc này, cơ tại thành bụng và cơ hoành bị co thắt dữ dội nên khiến áp lực ở bụng tăng khá cao, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy sẽ gây đau tim, loạn nhịp tim... Lớn hơn là gây nên tình trạng đột tử.
Đi đại tiện xong đứng dậy luôn
Ngồi bồn câu lâu có thể gây ra trường hợp thiếu máu não tạm thời, kéo theo choáng váng, hoa thị lực.
Với những người có số tiền sử nhiễm bệnh tim mạch, thần kinh thì việc đứng dậy ngay sau khi ngồi bồn cầu lâu có khả năng gây nên trường hợp thiếu máu não tạm thời, kéo theo tình trạng choáng váng, hoa mắt. Do đó, trường hợp có thời cơ thì bạn nên gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu để có điểm tựa khi cần thiết, tránh loạng choạng, ngã quỵ trong nhà vệ sinh.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét